July 2017

42 posts

Bác sĩ Trần Thị Minh Nguyệt hướng dẫn làm món tráng miệng từ sữa đậu nành và mè đen như sau: Nguyên liệu: – Đậu nành (đậu tương) 200 g.– Mè đen 30 g.– Nước 2 lít.– Lá nếp hoặc lá dứa: 5-6 chiếc (nếu có).– Đường. Sữa đậu nành mè đen.  Cách làm: – …
Bạn là người nghiện rau hay ít ăn thịt đều nên nhớ không ăn thịt không có nghĩa là bỏ qua protein. Theo chuyên gia dinh dưỡng Alissa Rumsey, protein đóng một vai trò quan trọng trong bữa ăn hàng ngày của gia đình, giữ cho cơ thể ở trạng thái no lâu… Vì thế, bất kể …
Bác sĩ Trần Thị Minh Nguyệt hướng dẫn chế biến món gà sốt cà chua như sau: Nguyên liệu: – Thịt đùi gà nạc 200 g.– Cà chua 2 trái vừa.– Củ hành tây 1 củ.– Tỏi băm 1 muỗng súp.– Hành ngò, dầu, đường, tiêu, nước mắm… mỗi thứ một ít. Gà sốt cà …
Ảnh minh họa: News. Theo bác sĩ chuyên khoa 1 Trần Thị Minh Nguyệt, ăn dặm là cách bổ sung cho bé những chất dinh dưỡng cần thiết để bé phát triển một cách toàn diện về thể chất cũng như tinh thần trong giai đoạn đầu đời. Chế độ ăn dặm trong giai đoạn 6 …
Theo Zenlife Yoga, chế độ ăn uống đóng vai trò quan trọng trong điều trị bệnh huyết áp thấp. Đây là căn bệnh rất phổ biến trong xã hội hiện nay. Nếu không áp dụng các biện pháp phòng tránh và chữa trị thì bệnh cũng nguy hiểm không kém gì cao huyết áp. Huyết áp …
Bác sĩ Trần Thị Minh Nguyệt hướng dẫn chế biến món bò xào khoai tây như sau: Nguyên liệu – Thịt bò 300 g.– Khoai tây 200 g.– Củ hành tây 1 củ vừa.– Tỏi băm 1 muỗng súp.– Rau ngò, dầu ăn, đường, muối, tiêu… mỗi thứ một ít. Bò xào khoai tây. Chế …
Kỹ sư dinh dưỡng Trương Thị Nhàn cho biết trong quá trình mang thai và cho con bú, bà bầu cần thêm vào khẩu phần ăn uống mỗi ngày khoảng 350 kcal mỗi ngày. Khẩu phần này nhằm đảm bảo lượng dinh dưỡng cần thiết để nuôi thai nhi, đồng thời tạo đủ nguồn sữa …
Mùa hè nắng nóng, đổ mồ hôi nhiều, cơ thể mất nước và chất điện giải. Cơ thể không đủ nước, chức năng chuyển hóa của toàn bộ cơ thể sẽ bị ảnh hưởng. Thiếu chất điện giải người bệnh lừ đừ, nôn mửa, thậm chí co giật, rối loạn nhịp tim… Thạc sĩ Trương …
Bệnh gút thường xảy ra với nam giới trung niên (tuổi 40-50) chiếm 95%. Những người có nguy cơ cao là béo phì, nghiện rượu, cà phê, người có tiền sử gia đình bị bệnh gút. Gút là một dạng của viêm khớp, thường có những đợt kịch phát, tái phát nhiều lần. Bên cạnh dùng …
Bữa sáng: Một bát phở bò: 150 g bánh phở, 40 g thịt bò, 1 quả chuối tiêu loại vừa. Bữa trưa: 2 lưng bát cơm vơi gồm: cá biển kho 80 g, đậu phụ luộc 1 bìa nhỏ 60 g, rau muống luộc một bát con đầy, 1 quả cam to (150-200 g). Bữa …
PAGE TOP