2017

62 posts

Ngày Sáng(6h30 – 7h30) Phụ sáng(9h) Trưa(11h – 11h30) Phụ xế(14h – 14h30) Chiều(17h- 17h30) Tối (20h – 20h30) Thứ hai Phở gà 1 tô: Bánh phở 70 g, thịt gà 30 g, rau giá… Đu đủ 1 miếng vừa. Sữa: 220 ml sữa dành cho trẻ thừa cân Cơm 1 chén vừa. Canh bí đỏ (thịt heo 5 …
Sỏi thận Ít đạm: Người sỏi thận nên giảm lượng thịt bò, thịt gia cầm và cá, bởi đây là những thực phẩm giàu đạm. Chế độ ăn uống giàu protein sẽ khiến lượng oxalate trong nước tiểu tăng lên, hình thành các loại sỏi. Chọn lọc rau quả: Một số loại rau quả có …
Kiều My là sinh viên năm cuối Trường Đại học Khoa học Xã hội và Nhân văn TP HCM. Cô gái 21 tuổi nổi bật nhờ khuôn mặt thanh tú, làn da trắng mịn, vóc dáng ưa nhìn với số đo 3 vòng 84 – 60 – 86 cm, chiều cao 1,58 m, cân nặng 44 …
Theo Business Insider, tính đến năm 2016, Nhật Bản có 65.000 người sống thọ trên 100 tuổi. Japan Times cho biết, tuổi thọ trung bình của nam giới là 80,98; nữ đạt 87,14; xếp thứ hai thế giới chỉ sau HongKong. Tuổi thọ trung bình của người dân xứ Phù Tang đã tăng thêm 4,2 trong …
Phó giáo sư Trần Văn Thuấn, Giám đốc Bệnh viện K Trung ương (Hà Nội) cho rằng, với bệnh nhân ung thư, các bác sĩ thường khuyên ăn chế độ đầy đủ chất dinh dưỡng gồm vitamin, nước, khoáng chất, đường, đạm, chất béo. Ngoài ra cần giữ cân nặng hợp lý, hạn chế uống …
Theo bác sĩ Trần Thị Minh Nguyệt, khí hậu nóng bức dễ khiến cơ thể mất nước qua mồ hôi và qua hơi thở. Do vậy mọi người cần bổ sung thêm nước uống, nước trái cây và các thức ăn có nước. Món canh măng chua sườn non rất phù hợp để ăn trong …
Cholesterol cao không có biểu hiện rõ ràng nhưng lại ảnh hưởng nghiêm trọng đến cơ thể. Nhìn chung quá nhiều cholesterol có thể dẫn đến sự tích tụ các mảng bám trong động mạch, được gọi là xơ vữa động mạch. Các mảng bám này gây tắc nghẽn mạch máu dẫn đến đau tim, …
Xuất hiện trên chương trình Botched, Tiffany Taylor (Mỹ) tự hào tuyên bố đã phẫu thuật 13 lần để sở hữu khuôn mặt giống Ivanka Trump, ái nữ tổng thống Donald Trump. “Trước đây tôi trông khá xinh rồi nhưng giờ thấy bản thân thanh lịch hơn”, cô gái trẻ nói. Dù bác sĩ can …
Dược sĩ chuyên khoa 1 Trương Thành Trong cho biết một trong những dược chất quý hiếm của nấm linh chi đỏ là germanium, có tác dụng loại trừ và kìm hãm sự tăng trưởng của tế bào ung thư. Ngoài ra nấm giàu polysaccharide giúp khôi phục tế bào tiểu đảo tuyến tụy, thúc …
Ngày Sáng Trưa Phụ Chiều  Tối Thứ hai Trứng luộcBột ngũ cốc sữa Thơm (dứa) Cơm Canh củ cải trắng nấu sườnThịt heo xào sả ớtGỏi rau muống thịt bòDưa hấu Bánh flanĐậu phộng luộc Cơm Canh rau ngót thịt nạcCá hồi kho thơm và nước dừaBắp cải tím, bông cải xanh luộcNho Sữa Thứ ba Nui nấu thịtSữaNước …
PAGE TOP